La thérapie brève orientée solution s’adresse à toute personne qui souffre de difficultés personnelles, relationnelles, familiales ou professionnelles et qui souhaite participer activement à la résolution de ses problèmes.
Les thérapies brèves utilisent , entre autres, la PNL (programmation neurolinguistique) constituée d’un ensemble de techniques de communication ayant pour but de développer des comportements positifs de réussite, en utilisant des ressources de l’individu. Elle est efficace pour résoudre de nombreux problèmes.
Ainsi, les applications sont multiples:
• Troubles émotionnels (stress, angoisses, stress post-traumatique, phobies, agressivité, anxiété, insomnie…); et ceci que ces problèmes soient liés à des évènements récents ou non.
- Troubles relationnels (deuil, séparation, divorce…)
- Troubles du comportement (peur de parler en public, timidité…).
• Dépendances – addictions (tabac, jeu, appareils électroniques…)
• Compulsions (se ronger les ongles …)
• Troubles psychosomatiques (maux de dos, problèmes de peau, migraines, insomnies, allergies…)
• Troubles personnels (dépression, manque de confiance en soi et d’affirmation de soi).
• Troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie…)
Etc.…
Cependant, il est important de noter que les thérapies brèves ne conviennent pas à tous les problèmes de santé mentale. Les troubles psychiatriques peuvent nécessiter une approche plus intensive et plus longue pour être traités efficacement